合同变更的具体流程如下：
1. 提出变更意向：
- 一方发起：合同的一方当事人基于自身需求、市场变化、政策调整等原因，认为有必要对合同进行变更时，向另一方提出变更合同的请求。请求应尽量以书面形式提出，明确说明希望变更的合同条款、变更的具体内容以及变更的原因等信息。例如，在建筑工程合同中，施工方因原材料价格上涨，希望变更合同中关于工程价款的条款，就需要向建设方发出书面的变更请求。
- 双方协商提出：在某些情况下，双方当事人经过共同协商，一致认为需要对合同进行变更，此时可以由双方共同提出变更意向。比如，在合作开发项目中，双方发现原合同中关于项目进度安排的条款不太合理，经过沟通后决定共同提出变更申请。
2. 协商沟通：
- 回应与讨论：另一方收到变更请求后，应及时进行研究并给予答复。双方就变更的事项进行深入的协商和沟通，对变更的内容、影响、可行性等方面进行讨论。在此过程中，双方可以提出自己的意见和建议，对变更方案进行修改和完善。
- 达成初步共识：经过反复协商，双方对合同变更的内容逐渐达成初步共识。这一阶段的沟通非常重要，需要确保双方对变更的理解一致，避免后续出现歧义或纠纷。
3. 签订变更协议：
- 内容确定：在协商一致的基础上，双方将变更的内容以书面形式明确下来，形成变更协议。变更协议应详细写明变更的条款、变更后的权利义务、生效时间等关键信息。
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